Compoziție/comprimat: Vitamina D3 (colecalciferol) 2000 U.I.
Administrare:
Adulți: 1 comprimat pe zi.
Caracteristici și efecte
Vitamina D3 2000UI este o grupă de vitamine liposolubile, cele două forme relevante fiziologice majore fiind vitamina D2 (ergocalciferol) și vitamina D3 (colecalciferol).
Vitamina D poate fi produsă de organism, cu ajutorul razelor ultraviolete, fiind absorbită imediat de vasele sanguine.
Vitamina D este conținută de peștele gras (hering, sardină, ton, macrou, somon) și untura de pește (morun, ton, calcan),
gălbenuș de ou, unt, lapte integral și lactate nedegresate.
Vegetalele nu conțin această vitamină. Deficiența de Vitamina D3 2000UI poate provoca dezvoltarea unor anomalii osoase,
cum ar fi oasele moi (osteomalacia) sau oasele fragile (osteoporoza). În cazul copiilor, insuficiența vitaminei D poate provoca rahitism.
- Atenționări