Stafide brune, All for Nature, 500 grame DESCRIERE Stafide brune au un rol beneficin sanatatea noastra, acestea ajuta tranzitul intestinal, sporeste densitatea osoasa si combatand febra, anemia, aciditatea din organism si chiar si problemele de vedere. Stafidele pot pot avea un rol benefic in lupta cu kilogramele in plus, acestea fiind o alternativa sanatoasa la gustarile precum ciocolata, chipsurile sau croissantele hipercalorice. Beneficiile consumului de stafide Ajuta digestia stafidele contin fibre care isi maresc volumul atunci cand intra in contact au apa. Astfel, acestea au un efect laxativ ce poate regla tranzitul intestinal, combatand constipatia. combate anemia stafidele sunt bogate in continutul de fier, dar si in cel de vitamine din complexul B, despre care se stie ca ajuta la combaterea anemiei. Cuprul care se regaseste din belsug in stafide contribuie si el la producerea celulelor rosii din sange. Ajuta in tratarea infectiilor stafidele contin fitonutrienti fenolici, care au proprietati antioxidante si antiinflamatoare. Acestia au, de asemenea, proprietati antibacteriene, care scad febra si ajuta la uciderea bacteriilor care cauzeaza infectiile. Ajuta la mentinerea sanatati ochiilor stafidele contin antioxidanti ce sunt eficienti in mentinerea vederii in ciuda trecerii anilor. Antioxidantii din stafide protejeaza ochii reducand actiunea radicalilor liberi care afecteaza vederea cauzand degenerare maculara. Oase sanatoase stafidele contin cantitati mari de calciu, care este extrem de sanatos pentru oase. Astfel, consumul de stafide reduce riscul de artrita si guta, contribuind totodata la ameliorarea simptomelor daca bolile acestea au aparut deja. Pentru o piele frumoasa stafidele contin fenoli, dar si alti antioxidanti benefici, care protejeaza celulele de efectele radicalilor liberi asupra pielii. Astfel, procesul de imbatranire a pielii este amanat, iar pielea este frumoasa si sanatoasa. Pentru un par frumos si sanatos stafidele contin nutrienti benefici pentru par printre care vitamina A, fier, potasiu si antioxidanti din belsug, ceea ce inseamna ca parul tau va fi frumos si sanatos daca introduci stafidele in dieta ta. Contin potasiu din belsug stafidele sunt o sursa excelenta de potasiu, de aceea pot fi consumate pentru combaterea spasmelor musculare si pentru stimularea impulsurilor nervoase. Reduc hipertensiunea studiile arata o asociere intre reducerea tensiunii arteriale si consumul de stafide. Specialistii in nutritie sustin ca acest lucru se datoreaza continutului ridicat de potasiu din stafide. Mai multe informații și produse puteți găși pe site-ul nostru ASPLANT.