Prune uscate , 500grame, All For Nature
Descriere
Prune uscate , 500grame au un gust plăcut.Dar nu trebuie omis faptul ca prunele uscate se disting și printr-o valoare nutritivă deosebită care aduce numeroase beneficii sănătății omului.
După mere, prunele sunt fructele cele mai cultivate în România conform unor surse aproximativ 40% din producția totală de fructe din România este reprezentată de prune.
Beneficii
- Este alitatul tău în lupta ta cu kilogramele, ajutându-te să slăbești,te ajută să ai oase sănătoase și mușchi puternici.
- Prunele uscate promovează sănătatea osoasă și datorită conținutului bogat în potasiu.
- Prunele uscate sunt și o sursă bună de energie, fiind recomandate mai ales sportivilor și celor care suferă de astenie. Păstrează funcția de coagulare a sângelui în parametri normali
- Prunele deshidratate conțin vitamina K , care ajută la formarea protrombinei, o substanță chimică implicată în coagularea sângelui.
- Reduce riscul de cancer de colon, prin întărirea florei intestinale
- Îmbunătățește digestia, combate constipația
- Constipația este cauzată, de regulă, de lipsa fibrelor din alimentație.
- Reduce riscul apariției cancerului la sân în postmenopauză
- Întârzie procesele îmbătrânirii
- Te ajută la pregătirea a foarte multor bunătăți
- Te ajută să-ți menții pielea sănătoasă
- Previne degenerescența maculară